当前位置:首页  健康宣教

【健康科普】上班后如何做到科学防护?

发布时间:2020-02-28  浏览次数:1106

最近大家陆陆续续开始复工了,要去上班的你发愁吗?复杂的办公室环境,密集人头、相互接触,密闭空间,有的还开了中央空调,这对我们防控提出了更高的要求。在疫情还在持续的情况下,大家似乎也在担忧上班后如何做到科学防护呢?收下这份防控指南,可以帮你有效地减少感染的风险哦!


01

口罩不摘

进入办公室,做好防护就是对同事最大的尊重和爱护了,所以和同事交流的时候请一定也佩戴口罩,最好能保持1-2米的安全距离。要一整天都戴口罩的确是不容易的,而且要记得如果口罩外面有污渍、被打湿或者口罩内因为呼吸的关系湿掉了就应该更换。


02

洗手不忘

办公室洗手需比在家更勤,更规范。还记不住7步洗手法的同事们,上班前一定要补补功课呀。饭前、如厕要洗手,接触经过多人传递的文件后要洗手,接触自己的面部,特别是眼睛前一定要洗手,脱口罩后或者戴新口罩前应该洗手,回家前也要洗手。如果担心洗手过敏,可以在出门前消毒双手后戴上一次性手套,但是记得,千万别戴着手套揉眼睛、吃饭或者上厕所,在任何有可能接触到自己黏膜的时候要脱掉手套


03

咳嗽礼仪

办公室咳嗽礼仪要牢记。不要以为打喷嚏或者咳嗽的时候用双手掩住口鼻就可以了。正确的做法是用纸巾遮掩口鼻,用过的纸巾放入有盖的垃圾桶内,然后用肥皂或洗手液彻底清洁双手,并用流动的水冲洗干净。情急之下没有纸巾怎么办?用胳膊肘挡住口鼻



04

视频会议

放了这么久的假,工作耽误那么多,领导肯定有很多话要说,要鼓励员工们加倍努力,但千万可别把员工聚起来开大会,人多聚在一起,感染病毒的风险会增加,通讯这么发达,视频会议也是很好的,要商量着办的事在微信群里也是可以办完的。有很重要的事情非要开会,也要选一个通风的大会议室,人与人之间隔开1~2米的距离讨



05

分开就餐

能一个人吃的饭就不要聚餐了。非常时期,建议大家分开就餐,特别是有饭堂的单位,可以考虑号召大家错峰吃饭,速战速决



官方微信

院长信箱

电子地图